PILATES с Татьяной Масленковой и Юрием Ивлевым | 23 сентября 2021 | Онлайн-тренировки World Class


Дата: 23.09.2021 19:58:51 Просмотров: 52867 Длительность: 54:21
Поделиться:

Категории: Спорт и другое
PILATES с Татьяной Масленковой и Юрием Ивлевым | 23 сентября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик ????

Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние.

Татьяна Масленкова - мастер-тренер пилатес World Class Ярцевская. Выпускница Pilates University by World Class и Школы Romana's Pilates.

Юрий Ивлев - мастер-тренер студии MIND BODY. Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Студент международного университета Romana's Pilates.

Расписание онлайн-тренировок на

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Следите за спецпредложениями на _special

Наши страницы в социальных сетях:

Instagram —

Facebook —

Вконтакте —

TikTok — @worldclassclubs

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

Яндекс Музыка

Apple Podcasts

Castbox

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Дарья Булыгина
03.11.2021 22:14:26
Спасибо большое!
Mister Twister
23.09.2021 19:58:28
тётка пыхтит, дыхания не хватает
Павел Репницын
29.12.2021 10:24:38
Спасибо большое Татьяна и Юрий за тренировку с полотенцем. Вспомнил забытые упражнения. Было очень эффективно, полезно и интересно. Я получил огромное удовольствие от тренировки. Не все получается, но я делаю акцент на технику и правильность выполнения упражнений. Не получается пока упражнения на стопы и на запястья . Но очень хорошо получилась серия на пресс,серия на боку, упражнения на животе и тизер. Я получил огромное удовольствие от тренировки. Самое трудное упражнение для меня это Нэк пул.
Ольга Попова
24.09.2021 03:42:58
Спасибо!