Тренировка Дуэйна THE ROCK Джонсона - ДЕЛЬТЫ
Программа 5-дневного сплита Дуэйна Джонсона. Пн. - ДЕЛЬТЫ
Денис в VK: _fitness
Денис в Instagram: DenisSemenikhin
Facebook:
Похожие видео:
Написать комментарий
Комментарии
DeSs Show cs:go
10.12.2013 16:25:27
10.12.2013 16:25:27
все же музыка нужна в роликах, как-то скучно без нее смотреть)) Лайкаем кто так же думает=) А систему эту обязательно опробую, именно систему 12,10,8,6,4. И буду применять это 100% после базы, на упражнения для забивания мышц,
Victor Vedmich
09.12.2013 20:27:58
09.12.2013 20:27:58
Денис спасибо! Очень хорошая тема разбирать тренеровки других людей.
Максим Карягин
09.12.2013 18:48:05
09.12.2013 18:48:05
про трапецию в следующий раз, если можно
MrNovelty105
09.12.2013 22:53:23
09.12.2013 22:53:23
Денис, а как Вы ведете тренировки в зимнее время? вы усиливаете нагрузку или даете себе отдых и делаете поблажки в еде?
Мозес Касл
10.12.2013 20:11:46
10.12.2013 20:11:46
ждем продолжение
Ruslan Gulin
11.12.2013 22:04:07
11.12.2013 22:04:07
Виктория , снимайте технику, пожалуйста !!
chudo1977
09.12.2013 18:18:02
09.12.2013 18:18:02
оператор ужасный))
nare
12.12.2013 10:08:46
12.12.2013 10:08:46
Super!
10.12.2013 07:49:32