Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук


Дата: 26.12.2018 17:43:46 Просмотров: 523475 Длительность: 53:40
Поделиться:

Категории: Новостное
Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук

В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.

Светлана Комиссарук рассказала:

???? Как не перепутать выгорание с депрессией

???? Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно

???? Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI:

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале:

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:

Facebook:

ВКонтакте:

Твиттер:

Instagram:

Одноклассники:

А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео:

И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями:

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Elena Cheredova
31.07.2020 14:03:51
Видели бы Вы детей , мамы , которых счастливы от картинок своих детей и не адекватны до конца обучения своих чад
Genr Genre
16.10.2020 18:32:14
Какого черта она не дает договорить!!!
Джордж Джордж
29.07.2020 09:07:29
Большая умница. Чем больше слушаю, тем больше проникаюсь доверием. Спокойно, понятно, по доброму. Это как беседа на кухне за чашкой чая с хорошим другом, а если учесть, что это профессионал, то понимаешь, какая польза от такой беседы......Советую. Она приведёт ваши мозги в порядок...) удачи
Elena Cheredova
31.07.2020 14:05:50
К сожалению есть понятие ментальности и это надо учитывать
Anna Wrong
04.12.2020 07:55:59
Светлана, несущая свет людям
Гузелия Тарасова
07.11.2020 14:56:53
Информация бы легла лучше , если б не уклон в то,что у нас ( у типа азиатов) ----, а у них +++++. Мы до сих пор примитивы , а там, очень продвинутые !
Малина
23.11.2020 19:41:38
Если сил нет ни на что, какие горные лыжи....
Антон Дзержинский
09.07.2020 12:26:38
Это что за психолог, который чертыхается.....?????
Елена Карасева
29.11.2020 11:48:44
" Человек, который везде- он нигде."
Юлия Кадыкова
22.08.2020 20:29:24
Большое спасибо очень интересная беседа
Galina Verb
29.07.2020 16:56:52
Вы красивая и умная женщина,могу ли вам дать один совет? Вы когда нибудь обращались к Богу ? Если нет,поговорите с Иисусом,который может освободить в одно мгновение,из личного опыта говорю. Возможно, ваши лекции и советы приобретут Небесную мудрость. От всего сердца молюсь,что бы вы познали Господа лично.Благославляю вас !
Дарина Олонцева
10.07.2020 09:11:12
В современном мире до сих в России большинство молодых мам говорят...."а почему не 100?"Когда это уйдёт?
Vika
05.07.2020 18:43:13
Ведущая бесит! Бесконечно и резко перебивает! Можете спрашивать мягче, а не как невротик?! Хотя ведущая кажется красивой и умной, но рекость и грубое перебивание– БЕСИТ!
Airat
25.01.2021 17:26:43
Одно из лучших роликов про эмоциональное выгорание!
Alevtina Strelkovskaya
24.06.2020 17:41:08
Спасибо за профессиональный ,,разбор полётов,, !
Марина Белкова
30.01.2021 13:00:30
Светлана! Спасибо за вашу профессиональность! Очень ценные советы в точку!
Татьяна Поминова
03.09.2020 17:08:12
Это сколько же надо учиться чтоб так много говорить , но при этом ни о чём конкретно .
Natalia Pidtinnaja
03.07.2020 19:07:34
Благодарю за гостя!!!
Альфия Камалова
01.10.2020 12:41:30
Отдохнуть, вот что надо делать.
Lena
14.07.2020 16:02:00
Что все пристали к бедной ведущей. Если она не будет перебивать, спрашивать и переспрашивать, эти все люди науки будут рассуждать до следующего дня, далеко не все могут рассуждать локанично, да, и необходимости им такой нет.
Анастасия Григорова
03.09.2020 20:28:00
Ведущая в каждом интерью с психологом пытается доказать, что она здорова и уверена в себе, ей задают вопрос, а она "я знаю, я то правильно говорю, я то уверена"
Irina Irina
07.02.2021 13:33:48
Очень нравится эта женщина профессор! Спасибо!
Tatyana Gavrilina
06.10.2020 05:24:32
Спасибо большое, очень интересно и познавательно! ???? ❤️ ????
Алевтина Гайнулина
05.06.2020 22:25:03
Очень хороший психолог. Просьба к ведущей: не перебивайте!!!
Ljudmila Wiens
07.02.2021 19:28:07
Поменяйте ведущую... ????
boris david
27.01.2021 14:42:25
Много воды,а ведущая молодец,она делает свою работу.
Юрій Горліс-Горський
12.07.2020 13:41:23
Ведущая - молодец, задает умные вопросы и уместные и не перебивает не то что другие лишь бы самим выпендриться
otarela
05.02.2021 21:20:23
Какой ужас... Как будто обо мне говорят... ????
Familie commandeur Ira
27.09.2020 11:38:17
Лучшее лекарство - контакт с животными и природа.
Anastasia Ester
04.07.2020 11:47:39
Ну что ж такое, Марианна постоянно перебивает
Владимир Лукьяненко
27.07.2020 11:54:10
много слов и мало смысла
Любовь Еськова
02.09.2020 00:58:20
Почему же наши олигархи не мыслят общинным сознанием? Они же из нашей общинной среды вышли??? Почему им плевать на все и всех??? Пусть икары и пастухи заберут наших олигархов, и мы посмотрим на этих пастухов.
Irina Irina
30.12.2020 22:54:37
Супер! Радикально принять
Rimma Kudryavtceva
12.10.2020 19:32:34
Как только люди начинают думать только о себе, появляются выгорания, депрессии и тд и тп. Беда капиталистического строя, человеку не на кого надеяться , выживает как может. Помощи ждать не от кого. В соц обществе один за всех все за одного. Ну и государство не оставит в беде. Спокойнее было на душе у людей. А погоня за богатством как раз и приводит к выгораниям и депрессиям, недовольствам собой и своей жизнью. Спасибо, Яна , за ваши очень интересные интервью , есть над чем задуматься.
В АУ
26.10.2020 04:19:20
Люди слышат то что хотят, когда вопросы касаются живого организма, тем более функционирования организма нельзя ответить одним предложением, но обычно озвучивают самую распространенную причину, это нельзя воспринимать примитивно и думать что причина только в этом(!) надо уметь слышать. Поэтому врач и не врач одну и ту же информацию слышат по разному...
Vale Zoe
24.06.2020 16:36:45
Ведущая как в цирке клоун мажется, обидно за нее перед хорошими умными гостями, к тому же постоянно перебивает, и умные мысли не дает послушать. Для такой передачи другая ведущая нужна
Milana Johansson
10.07.2020 10:30:49
Кому и куда написАть, что бы достучатся до Марианны. !!!!!!!Или кто-то бы до неё достучался! НЕ ПЕРЕБИВАТЬ собеседника!!!!!Голос резкий! Может у неё другой микрофон ???
Helena Schwindt
03.08.2020 14:44:47
Интересная тема! Минскер:" Ну, я знаю, как отвечать"..????????. Да уж, ведущая не умеет вести научные беседы ... К сожалению...
Ольга Ощепкова
14.07.2020 02:48:27
Ведущая очень часто перебивает человека, ужасно.
Semenolya
12.12.2020 11:06:58
Какая важная информация от Светланы, и как неприятно вклинивается ведущая со своими перебиваниями. При чем ее голос гораздо громче. Зачем так???
Galyna Kolomiiets
06.08.2020 10:37:48
Дякую!!! БЕЗМЕЖНО!!!!! за Радикальне прийняття!
Надежда Надежная
01.08.2020 04:35:07
Ассертивность ? Проблема Икара или Атланта,суть одна-быть на 100 , лучше других
Татьяна Потягалова
15.10.2020 14:53:19
Тема очень актуальная. Спасибо.
irina volodko
23.07.2020 08:55:06
Безумная благодарность!!!! Как же все правильно!!! Радикальное прощение это суппер!!!
Irina Mur
23.08.2020 10:07:22
Мне надо учить программирование, английский и французский. Невозможно выбрать.
Николай Жуков
28.09.2020 00:06:56
Просьба к ведущей : не перебивать!
Ирина Ирина
12.08.2020 07:46:06
Даааа , дырки в туалете в школе это канеш жесть, я не ходила туда, и вечно терпела до дома, поэтому перестала завтракать по утрам!...вот так нужно личное пространство!
Vash Natash
06.07.2020 11:30:35
Мне очень помогли справиться с таким состоянием книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Настолько то, что в книгах близко, что просто забываешь о каких-то проблемах, наполняешься такой радостью...) Становится спокойно и тепло на душе???? Очень советую всем, будьте счастливы)
Юрий Пономарев
13.08.2020 09:54:12
Ведущую надо менять,мешает слушать,сбивает с мысли!
Мамура АБАРХАДЖАЕВА
18.07.2020 03:53:42
спасибо очень полезная информация про выгорание
Екатерина Филиппова
08.11.2020 15:32:42
Какая кладезь полезной информации!!! ❤
Elena Cheredova
31.07.2020 14:06:30
Здорово, что Вы востребованы в этом университете
Кристина Кравец
05.10.2020 12:28:02
Российские мамаши всегда включают гаджет. Про воспитание отпрысков не слышали совсем
Назгуля Кыдыралиева
13.06.2020 15:16:02
❤❤❤❤
Olga
26.08.2020 23:05:26
Я живу в Израиле 25 лет , после урока детей тут спрашивают так: " Как было ?"И ответ должен прозвучать:"Кейф " или "не кейф".Поэтому научить тут детей очень проблемно и все хорошие специалисты из бывшего СССР.
Галина Чаплина
09.10.2020 08:04:54
Спасибо, за лекцию. Да розы выращиваю. Помогает. И баня хорошо))
Ольга Митина
23.06.2020 12:47:37
«Принять в себя» ????тоже помогает????иногда
Familie commandeur Ira
27.09.2020 11:41:22
Очень приятная сложенная речь, хочется слушать и слышать. Спасибо. Без ээээээ..... Мммммм...... Как Малахов... Его уже слушать невозможно.
Wiktoria Kogutowicz
19.11.2020 14:57:45
DZIĘKUJĘ BARDZO ZA WSPANIAŁY WYKŁAD..JAKBY O SOBIE SŁUCHAŁAM????
ВИКТОРИЯ Бондаренко
07.07.2020 10:01:54
Ведущая лучше я из всех которых я видела.
Lidia Speian
19.06.2020 11:43:44
Горящая картошка меня покорила! Спасибо!
Мария М
01.12.2020 09:39:01
Радикальное принятие -это супер!
Lia Brend
10.09.2020 14:27:09
Классно спасибо ????
ВАДИМ ВАДИМ
13.10.2020 11:28:01
Светлана благодарю вас за великолепную разяснительную беседу с нужными наставлениями. Здравия вам и вашим близким.
Kamilla Kruchinina
13.07.2020 15:50:29
Удивительно мудрая, уникальная женщина ❤️
Кристина Кравец
05.10.2020 12:12:38
Бабки все еще сидят на лавках. И не только
K. Ditkovski
17.09.2020 03:26:29
Спасибо за выпуск!
Olga M
17.10.2020 10:44:07
Хватает встряски ненадолго. Затем снова недостаток энергии. Надо отдыхать больше, гораздо больше,чем раньше
Genr Genre
16.10.2020 18:47:46
А вы уверены, что наши люди говорят "либо отлично либо никак". Ведь русскому человеку всегда было "да пусть так, пофиг".
Uta Lanci
11.09.2020 22:07:20
Чет не согласна. Больше стала склонятся перфекционизму после прочтения книг сша по бизнесу, мотивации и планированию. Да и в штатах работала когда - до невроза какого-то работают.
Наталья Ткалина
27.08.2020 23:33:17
Очень здорово! То, что было нужно! Спасибо!
Tatiana Mangin
03.08.2020 21:59:03
Как вовремя ????. Больше не буду себя корить, что никогда себя не могла заставить бежать за другими и рвать на себе рубаху, а зависала... Слова Светланы в этом интервью - Жемчужина на Жемчужине. Спасибо, Марианна ????.
Любовь Еськова
02.09.2020 01:45:27
Не выгорают те, кто получает много, а работает мало.
Мария М
01.12.2020 09:38:37
Наконец то что-то адекватное услышала!!)) слава богу
Eden Rose
22.07.2020 18:26:11
Светлана Комиссарук - не професстор, а ассистент профессора. Эта должность, как правило, эквивалент обычного лектора в европейских университетах (РФ тоже относится к этой группе). Не хочу ничего сказать о ее компетентности или знании ее области, но гостей нужно представлять правильно и не вводить аудиторию в заблуждение. psychology.columbia.edu/content/svetlana-komissarouk
Илья Евдокимов
06.02.2021 03:34:56
Размазывают дерьмо по тарелке