МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ???? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ????Как Похудеть Без Диет????Olya Pins


Дата: 11.05.2019 15:00:01 Просмотров: 1342428 Длительность: 11:34
Поделиться:

Категории: Хобби
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ???? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ????Как Похудеть Без Диет????Olya Pins

В этом видео я поделюсь с вами бесплатным меню для похудения на неделю. Придерживаясь такого меню вы с легкостью сможете похудеть к лету бытро и просто. Все рецепты готовятся быстро и просто, а блюда плоучаются вкусными и сытными. Такой рацион поможет вам похудеть без диет и строгих ограничений.

БЛЮДА из ВИДЕО:

Котлетки:

300г куриного филе

150г брокколи

1 яйцо

1 луковица

Маринад для филе:

100г йогурта

паприка

соль

итальянские травы

Творожная запеканка:

200г творога 5%

1 яйцо

1 ст.л. манки

25мл молока

эритрит

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП

Как приготовить диетические десерты без сахара?

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА

Не забывайте подписываться

????

Мой Instagram - _pins/

Для сотрудничества: [email protected]

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Эмма Fox
15.01.2021 16:25:19
Дорого больно ????
Ирина Соколова
12.11.2020 21:15:24
Спасибо за рецепты и меню!!!
Tany Rodzina
03.02.2021 03:46:54
Супер! Больше таких видов????????????????????
Наталья В
26.10.2020 05:41:25
это все рассчитано на 1 человека ведь?
Ulpan A
23.11.2020 16:45:23
Бесконечно благодарю вас за эти рецепты!!! Очень помогли!
Angelika Polyakovska
31.01.2021 14:28:53
Спасибо за вашу работу.Меня смутил ужин 6-го дня (много еды)и ужин 4-го(мало еды).Сдесь нет ошибки?
Елизавета Ванцева
10.01.2021 17:17:44
Они: все продукты у вас точно есть в холодильнике! Так же они: вам понадобится попка муравья!
Наталья Ныркова
26.10.2020 10:59:45
С таким меню инсулин будет всегда на высоте, особенно у кого инсулинорезестеннтнось и худеть не получится, меню подходит только обсалютно здоровым людям
Илья Католик
09.01.2021 17:47:33
Не хотите часами сидеть на кухне , а выделить больше времени для тренировок и ухода за своим телом. Тогда вам стоит обратить внимание на готовую, полезную и очень вкусную еду для похудения Monster Food, перейдя по ссылке и заказав вы уже в ближайшее время сможете облегчить свой день от готовки и облегчить своё тело на желаемые килограммы monsterfood.com.ua/catalog/snizhenie/
HOOKFOBEAT
29.01.2021 12:21:03
4ый день на Вашем меню, все очень вкусненько. Сегодня даже объелась на обед. Отпишусь по результатам, отступать не намерена. Плюс ещё тренируюсь дома.
КВДиана
09.02.2021 20:13:57
А без салатов нельзя я помедор не люблю
Amanat Kabykenov
08.01.2021 01:50:05
Заморочено
Эльнура Муканбетова
14.01.2021 14:28:29
И из этих продуктов у меня есть только посуда....????????
Денис денис
10.11.2020 10:27:52
immunoton.com/partner/3623