ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания


Дата: 07.06.2019 06:00:02 Просмотров: 2033179 Длительность: 11:39
Поделиться:

Категории: Блог
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ система питания

План питания на день, во сколько есть, что есть, чтобы похудеть и не быть голодным! Полный разбор кбжу ;)

Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;)

еще интесерные видео:

???? ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИХ

???? ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

???? ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ ???? Вкусно ПОХУДЕТЬ

???? вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ

???? РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1800 ккал _IFtCpd3298

Дневник питания на 1200 ккал _2POLc

Дневник питания на 1300 ккал

✅ ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте _6XlwsmmitsiXmBmiAQ-bC5v

Я в Instagram _anna

Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ

✔️ С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ

✔️ с чего НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / Переход на ПП

✔️ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / ЗАМЕРЫ До После

✔️ КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС

✔️ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день

✔️ МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ / Как перебороть себя

✔️ Что я ем в течение дня

✔️ САМАЯ ВКУСНАЯ куриная грудка маринованная в соевом соусе

✔️ ХВАТИТ! Ты Сможешь! Сильнейшая мотивация на спорт и правильное питание

✔️ Как БЫСТРО убрать ПРЫЩИ и Черные Точки / УХОД за ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

---------------------------------------------------------------------------------------

СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь:

Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов"

#дневникпитания #менюнадень #1200ккал

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ВИДЕО:

✔ Как ПОХУДЕТЬ

-----------

✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО

-----------

✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ

-----------

✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ

-----------

✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я

-----------

✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД

-----------

✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры

-----------

✔ Отношения в семье

-----------

✔ Лазерная коррекция зрения

-----------

✔ Влоги / Наша жизнь

-----------

✔ Покупки одежды и обуви

-----------

✔ МАКИЯЖИ

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Я в Vkontakte -

моя группа VK

Для коммерческих запросов - [email protected]

ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300

Видеоредактор Adobe Premiere Pro

Song: Qaayel - Rising Sun [Concordia Recordings]

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Viscu Marcela
22.01.2021 14:08:46
Супер!
Надя Печовска
30.01.2021 13:53:11
Отличное меню! Я все попробую. Что ты думаешь о калланетике?
Janna Litvinenko
07.12.2020 16:46:17
Я овсяноблин жарю с двух сторон))я мясо тоже кушаю только с овощами!!очень понравилась ваши рецепты!!! Спасибо))
Inna Simonova
19.01.2021 21:20:35
Умница!!! Особенно понравилось то, что ты не заморачиваешься , я тоже как раз не хочу заморачиваться, супер спасибо! ????????????????
Senan Bedirov
16.01.2021 20:31:04
Бальшоя спасибо
Ахм М
30.01.2021 19:51:27
8 членов в семье. Готовить для себя не получается. Разве что всех на диету посадить.
Nick Name
11.11.2020 11:20:50
Настоящее правильное и диетическое питание????. Всё легко! Но????????????как же это не вкусно????????????Особенно овсяноблин этот не могу впихнуть в себя и такие вот сырники ????. Единственное что норм - это салатик на ужин предложенный. Эх! Буду дальше искать съедобные варианты. Аня, вы герой, что едите это
Валентина а
30.01.2021 13:06:48
Обезжиренный творг это безполезный продукт
Надежда Гальперт
08.02.2021 09:06:16
Мне понравилась подача материала-просто и шустренько!!!Уберите, пожалуйста из речи слово «кушать», заменив его словом «есть, еда»!!!
what's up
01.01.2021 06:40:12
Я в шоке от комментариев здесь. Девочки, девушки не питайтесь на 1200 и меньше. Это мало, очень мало. И это плохо. У вас замедлится обмен веществ и будут гормональные нарушения. Ешьте столько! сколько! хочет ваш организм. Прислушивайтесь к вашему организму, а не к людям и таким видео.
Remont Shok
10.11.2020 08:55:45
Ужас вешалка
Оля Угланова
17.01.2021 23:47:42
Все завтра с утра ем овсяноблин)))Спасибо,Аня!
Svetlana Varlamova
09.12.2020 00:44:26
Всё интересно доступно,спасибо.
Венера Сайфуллина
28.01.2021 15:40:15
А можно бюджетные рецепты,с нашими кредитами мы не можем себе позволять красную рыбу